Amig@s , la sesion del grupo de crecimiento que se va a llevar a cabo el miercoles 18 de noviembre, va atratar asuntos relacionados con la recuperacion de la vista por motivo de cansancio, lo que los oftalmologos llaman EL SINDROME DEL BRAZO CORTO, ya que debido a esto y cuando quieres leer, los músculos se han atrofiado por la edad que yo no enfocan adecuadamente y se tiene que alejar la lectura de sus ojos.
En esta sesión también realizaremos los ejercicios que te devolveran la flexibilidad ocular y por lo tanto dejar de depender de los lentes y les entregaremos la relación de los ejercicios escrita para que ustedes los realicen en su casa.
El libro del cual obtenemos toda enseñanza se llama: VEA MAS SIN ANTEOJOS, de la autora Margaret Corbett, editorial Pax Mexico, el cual es altamente recomendable porque tambien tienen ejercicios para corregir la miopía y presbicia , ojos bizcos,y afeccciones visuales graves.
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ResponderEliminarNo querida Idalia, en el spa no daremos clases de Zumba, sólo las que estan marcadas en la página de inicio..ok? y cuando estes lista , aquí te esperamos.
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